Trainingslager Ostern 2010 in Kranj – Slowenien

OSTERTRAININGSLAGER in KRANJ 2010

Montezumas Rache, Traglufthalle und viele Trainingseinheiten

SVFW on TOUR – unübersehbar hing das neue Logo und dieser Schriftzug in der Rückscheibe der Busse, die mit insgesamt 35 Trainern und Schwimmern am Samstag früh um halb 6 Fürstenfeldbruck Richtung Slowenien verließen. (weiterlesen…)

Trainingslager auf dem Rabenberg Januar 2009

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Herbsttrainingslager auf dem Rabenberg

Herbsttrainingstage

Ostertrainingslager in Ungarn

Die Anreise: Mit dem Zug nach Ungarn

Um 08.00 Uhr trafen wir uns am Fürstenfeldbrucker Bahnhof. Der Gerd fuhr mit allen Koffern im Auto nach Ungarn. Mit der S-Bahn fuhren wir an den Münchner Hauptbahnhof. Wir stiegen um und fuhren mit dem Zug um 09.27 Uhr los.

AB NACH UNGARN! (weiterlesen…)

Trainingslager auf dem Rabenberg Januar 2008

Mittwoch, der 02.01.2008:

Wir standen auf, weil unser Wecker leider schon um kurz vor fünf klingelte. Danach ging es auch schon gleich mit der 4 Stunden langen Fahrt nach Rabenberg los, wobei sich natürlich unsere Müdigkeit durchsetzte. Endlich waren wir da, doch da waren wir schon alle auf der 50m Bahn und schwammen in Höchstform. Danach hatten wir das Mittagessen gleich verdient. Nachdem wir uns sattgegessen hatten, gingen wir mit vollen Bäuchen einen Rundgang durch den Sportkomplex.

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Trainings- & Erlebniswochenende in Berchtesgaden

Bericht, Bericht, Bericht … schon wieder einen Bericht schreiben…

Okay, dann fang ich einfach einmal an: Am Freitag Nachmittag haben sich 15 Wasserratten der 1.+2. Mannschaft mit ihren beiden Trainern am Parkplatz beim Brucker Hallenbad getroffen um zu einem erlebnisreichen, aber auch anstrengenden Wochenende nach Berchtesgaden aufzubrechen. Allerdings sollten aus den geplanten guten zwei fast vier Stunden Anfahrt werden.

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Trainingswochenende in Gelbenholzen

Super Trainingswochenende!!!

Am Wochenende vom 15.-17.Juni hatten wir unsere Trainingstage in Gelbenholzen. Am Freitag Nachmittag haben wir unsere Zimmer bezogen und dann gings gleich zum ersten Training in die Amper-Oase.

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Ostertrainingslager in Tschechien

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Samstag, 31.03.2007
In aller Früh haben sich 22 (noch!) quietschfidele Wasserratten mit den beiden Trainern (Gerd und Martina) am Buchenauer Bahnhof getroffen um das Gepäck in den Kleinbus zu verladen.

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Intensivtrainingstage in den Faschingsferien 2007

Obwohl ein Großteil der Kids aus den Wettkampfgruppen 1-3 die Winterferien dazu genutzt hat mit den Eltern oder Freunden in den Skiurlaub zu fahren und zudem die Grippe- und Erkältungswelle so richtig zugeschlagen hat, haben ein paar unbeirrbare Wasserratten dennoch täglich den Weg ins Brucker Hallenbad gefunden.

Schon nach dem ersten Training am Dienstag Nachmittag wurde von einigen Nachwuchsratten voller Entsetzen festgestellt „So viel sind wir ja noch nie geschwommen!!!“ . Dennoch standen gute 12 Stunden später alle Kids früh morgens wieder quietschfidel in der Schwimmhalle, während es die Trainerin nur mit Müh und Not hinbekommen hat am Beckenrand nicht wieder einzuschlafen…

Neben der Tatsache, dass alle Kids super mittrainiert haben bleibt noch zu erwähnen:

- zu jeder Trainingseinheit hatten wir stets das komplette Hallenbad zur Verfügung:) – bei so viel Platz macht Schwimmen richtig Spaß!

- neben Ausdauer wurde auch Technik, Wenden und Anschläge geübt

- die Würfel waren nicht gezinkt!!

- die Geburtstagsmuffins vom Tobi haben wirklich lecker geschmeckt!

Ostertrainingslager in Bayreuth

Am Samstag haben sich in aller Früh 22 (noch) quietschfidele Wasserratten mit ihren beiden Trainern am Buchenauer Bahnhof getroffen um das Gepäck in den Kleinbus zu verladen und dann selbst mit dem Zug nach Bayreuth zu reisen. Nach insgesamt fünf Stunden lustiger Fahrt mit zwei mal Umsteigen und einem 45-minütigen Fußmarsch zur Jugendherberge wurden dort die Zimmer bezogen. Danach stand auch schon die erste von insgesamt 12 Trainingseinheiten im Wasser auf dem Plan. Der doch recht lange Weg ins Hallenbad wurde stets mit dem City-Roller zurückgelegt. Nach den ersten zwei Stunden Training auf der langen 50 Meter Bahn und 3,7 bzw. 5 zurückgelegten Kilometern gab es nach dem Abendessen Freizeit für die Kids. Nicht ganz pünktlich um 22.00 Uhr konnte die Meute dann doch durch langwieriges, standhaftes und intensives Überreden ins Bett gebracht werden… obwohl alle Wasserratten angeblich immer sooooo kaputt und müde vom sooooo anstrengenden Training waren, hat sich diese Prozedur jeden Abend erneut wiederholt…

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Herbsttrainingstage in der Olympiaschwimmhalle in München

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Trainingswochenende in Gelbenholzen

Am Freitag Nachmittag haben sich insgesamt 40 Wasserratten aus fünf verschiedenen Trainingsgruppen zum Trainingswochenende in Gelbenholzen getroffen. Nach dem Beziehen der Zimmer im Jugendgästehaus des KJR gab es von den Betreuern eine kleine Einweisung in die Hausordnung und die Verhaltensregeln. Danach war im Garten sofort Volley- oder Fußballspielen angesagt. Ein Teil der Kids verdrückte sich ins Dachgeschoss zum Kickern, Darten oder Tischtennisspielen. Um kurz vor halb sechs ging es für die beiden Trainingsgemeinschaften 1+3 dann auch schon in das erste von vier Schwimmtrainingeinheiten im Freibad FFB.

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Trainingslager im Freibad Fürstenfeldbruck

Nicht alle Wasserratten hatten das Pech und mussten in den Pfingstferien weg in Urlaub fahren. Einige konnten zuhause bleiben und durften deshalb an einem Trainingslager im Freibad der AmperOase teilnehmen. Dies fand in der ersten Pfingstwoche statt und die Freude darauf war, bei fast allen, ziemlich groß.

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