Schwimmerische Grundlagen entwickeln
In unseren Freizeitgruppen B1 bis B4 schwimmen Schwimmer:innen, die in den A-Gruppen die schwimmerischen Grundlagen gelernt haben.
Trainer Gruppe B1
Lara Fink
Geburtstag: 2005
Vereinsmitglied seit: 2011
Motto: Dream. Believe. Make it happen.
Deswegen am Beckenrand: Freude daran, anderen etwas beizubringen.
lara.fink@svfw.net
Stina Neuhierl
Info folgt noch!
Trainer Gruppe B2
elena mittermaier
Info folgt!
Annika Foegelle
Info folgt!
Trainer Gruppe B3
Lena Bertram
Info folgt!
Martin Rammert
Geburtstag: 1988
Vereinsmitglied seit: 2019
Motto: Keines
Deswegen am Beckenrand: Weil Schwimmen überlebenswichtig ist.
martin.rammert@svfw.net
Trainer Gruppe B4
Vinzenz Stark
Geburtstag: 2004
Vereinsmitglied seit: 2014
Motto: Alle Schwimmer:innen sollten im Training Spaß haben, alles andere ist Zeitverschwendung!
Deswegen am Beckenrand: Ich möchte den Spaß, den ich am Schwimmsport habe, gern an alle meine Schwimmer:innen weitergeben, ihnen Neues beibringen und mit meinem Rat zur Seite stehen.
Annika Foegelle
Info folgt!
Neue Schwimmtechniken erlernen
Aufbauend auf die Brusttechnik, wird in den B-Gruppen, die Brust-Wende, der Brust-Tauchzug und der Start-Sprung erlernt. Zudem ist eine zweite Schwimmtechnik, das Rückenschwimmen, Bestandteil der Trainingseinheiten. Alles was für eine erfolgreiche 50 m Rücken Distanz benötigt wird, bringen wir Schritt für Schritt den Gruppenmitgliedern bei. Hierzu zählt die richtige Technikausführung, der Rückenstart, die Rückenwende sowie die Tauchphase.
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Montag |
B4 |
B3 |
B2 |
B1 |
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Warm-Up |
17:30 – 17:45 Uhr |
16:45 – 17:00 Uhr |
16:45 – 17:00 Uhr |
16:45 – 17:00 Uhr |
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Wassertraining |
17:45 – 18:30 Uhr |
17:00 – 17:45 Uhr |
17:00 – 17:45 Uhr |
17:00 – 17:45 Uhr |
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Cool-Down |
18:30 – 18:45 Uhr |
17:45 – 18:00 Uhr |
17:45 – 18:00 Uhr |
17:45 – 18:00 Uhr |
B4: Amper Oase – großes Becken – Bahn 5
B3: Amper Oase – großes Becken – Bahn 5
B2: Amper Oase – großes Becken – Bahn 4
B1: Amper Oase – großes Becken – Bahn 3
Alle B-Schwimmer:innen können bereits sicher Brustschwimmen. Als Hilfsmittel werden Schwimmbretter, Pull Buoys und Flossen eingesetzt.