Technisch sauber und Wettkampf-konform
In unseren Freizeitgruppen C1 und C2 schwimmen Schwimmer:innen, die bereits 50 m Rücken und Brust technisch sauber und Wettkampf-konform schwimmen können.
Trainer Gruppe C1
Annika Foegelle
Info folgt!
Geburtstag: 2002
Vereinsmitglied seit: 2011
Motto: Aufgeben ist keine Option.
Deswegen am Beckenrand: Den Nachwuchs des Vereins weiter bringen.
felix.mende@svfw.net
Trainer Gruppe C2
Lena Bertram
Info folgt!
Svenja Biesold
Vereinsmitglied seit: 2006
Motto: Stärke kommt nicht von Gewinnen. Du wächst an Deinen Herausforderungen. Wenn du auf Widerstände triffst und dich entscheidest dranzubleiben, das ist Stärke.
Deswegen am Beckenrand: Mir macht es Spaß, den Kids etwas beizubringen. Ich mag es, den Kleinen meine Leidenschaft und den Spaß am Schwimmen näher zu bringen
schwimmen@svfw.net
Das Freistilschwimmen wird erlernt
Die dritte Schwimmtechnik, das Freistilschwimmen, wird den Gruppenmitgliedern in einer methodischen Übungsreihe beigebracht. Der Beinschlag, der Armzug, die richtige Wasserlage und Atmung, die Wenden-Ausführung sowie die Tauchphase sind Inhalte der Trainingseinheiten. Das Brust- und Rückenschwimmen sind regelmäßig ergänzende Bestandteile im Training und werden weiterhin fleißig trainiert.
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Montag |
C2 |
C1 |
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Warm-Up |
17:30 – 17:45 Uhr |
18:15 – 18:30 Uhr |
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Wassertraining |
17:45 – 18:30 Uhr |
18:30 – 19:15 Uhr |
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Cool-Down |
18:30 – 18:45 Uhr |
19:15 – 19:30 Uhr |
C2: Amper Oase – großes Becken – Bahn 3
C1: Amper Oase – großes Becken – Bahn 5
Alle C-Schwimmer:innen können bereits sicher Brust und Rücken schwimmen. Als Hilfsmittel werden Schwimmbretter, Pull Buoys und Flossen eingesetzt.