Beherrschung nahezu aller Schwimmlagen
In unseren Freizeitgruppen D1 und D2 schwimmen Schwimmer:innen, die die Mehrheit aller Schwimmlagen – Brust, Rücken und Freistil – inklusive der Starts, der Wenden und Tauchphasen beherrschen.
Trainer Gruppe D1
Stina Neuhierl
Geburtstag: 1988
Vereinsmitglied seit: 2019
Motto: Keines
Deswegen am Beckenrand: Weil Schwimmen überlebenswichtig ist.
martin.rammert@svfw.net
Trainer Gruppe D2
Geburtstag: 2005
Vereinsmitglied seit: 2011
Motto: Dream. Believe. Make it happen.
Deswegen am Beckenrand: Freude daran, anderen etwas beizubringen.
lara.fink@svfw.net
Geburtstag: 2004
Vereinsmitglied seit: 2014
Motto: Alle Schwimmer:innen sollten im Training Spaß haben, alles andere ist Zeitverschwendung!
Deswegen am Beckenrand: Ich möchte den Spaß, den ich am Schwimmsport habe, gern an alle meine Schwimmer:innen weitergeben, ihnen Neues beibringen und mit meinem Rat zur Seite stehen.
Schmetterlingsschwimmen erlernen
So zählen die D-Schwimmer:innen bereits zu jenen Schwimmer:innen, die sich sehr vielfältig im Wasser fortbewegen können und so das ein oder andere Familienmitglied oder Freunde bei einem Schwimmbesuch durch ihre schwimmerische Fertigkeiten beeindrucken können.
In den zukünftigen Trainingseinheiten steht das Schmetterlingsschwimmen, auf dem Programm. Schritt für Schritt, werden die D-Schwimmer:innen an die Schwimmtechnik herangeführt. Neben der neuen Schwimmlage sind die Wiederholung der anderen Schwimmlagen sowie die Verbesserung der Ausdauer wichtige Bestandteile einer Trainingseinheit.
|
Montag |
D2 |
D1 |
|
Warm-Up |
18:15 – 18:30 Uhr |
17:30 – 17:45 Uhr |
|
Wassertraining |
18:30 – 19:15 Uhr |
17:45 – 18:45 Uhr |
|
Cool-Down |
19:15 – 19:30 Uhr |
18:45 – 19:00 Uhr |
D2: Amper Oase – großes Becken – Bahn 3
D1: Amper Oase – großes Becken – Bahn 5
Alle D-Schwimmer:innen können bereits sicher Brust, Rücken und Freistil schwimmen. Als Hilfsmittel werden Schwimmbretter, Pull Buoys, Paddles und Flossen eingesetzt.